В дороге стало плохо: что делать и у кого просить помощи

Есть люди, которым все нипочем: качка, тряска и карусельная круговерть. Но таких мало. Рассказываем, как пережить дорогу остальным.

Почему в дороге бывает плохо и что с этим делать?

В дороге бывает, смотришь по сторонам, разглядываешь пейзажи, чтобы отвлечься от тошноты, а лучше не становится. И не будет: укачивание появляется как раз-таки из-за быстро сменяющихся картинок за окном автобуса. Наши глаза видят предметы, мелькающие с высокой скоростью, но мышцы-то находятся в покое — мозг не понимает, что происходит.

Чтобы вас не укачало, мы советуем принять меры профилактики:

1. Гоните прочь идею тяпнуть «живой водицы» перед поездкой.
2. Не употребляйте тяжелую пищу: она ослабит организм.
3. В дороге пейте воду часто и маленькими глотками.
4. Садитесь на передние места или посередине автобуса.
5. Старайтесь смотреть в сторону горизонта.

О том, как помочь ребенку в случае укачивания, мы рассказали в этой статье.

Как быстро избавиться от тошноты и головокружения

Если вам стало плохо, сразу сообщите об этом водителю. Так он будет наготове и поможет устранить неприятные симптомы. Что вы можете сделать сами:

1. Если вы в задней части автобуса, прогуляться вперед.
2. Приоткрыть окно.
3. Дышать глубоко и ритмично.
4. Во время остановки выйти на свежий воздух.
5. Смочить ладони, умыть лицо, шею и виски. Прополоскать рот водой.
6. Выпить кислого напитка, пососать дольку лимона.
7. Убедить себя, что все хорошо.

Последний пункт вполне серьезный. Как показало исследование среди курсантов морского училища, позитивный настрой действительно хорошо сказывается на самочувствии. Группа, которой постоянно говорили, что укачивание им не грозит и никак не повлияет на выполнение их обязанностей, чувствовала себя лучше, чем их сослуживцы.

Что у нас в аптечке

На случай, если кому-то станет плохо, в автобусах всегда наготове аптечка. Кроме стандартного набора средств для оказания первой медицинской помощи, в ней есть:

• таблетки от укачивания;
• препараты от диареи;
• средства от острых болей;
• браслеты от укачивания.

Так что если вам нужно что-то из этого списка, не стесняйтесь и сразу обращайтесь к водителю — вам помогут, чем могут.

Что мы делаем в чрезвычайных ситуациях

Все наши водители проходят инструктаж, поэтому знают, что делать, если кому-то станет очень плохо. В таких ситуациях мы:

1. Немедленно останавливаем автобус.
2. Вызываем скорую помощь.
3. Сообщаем информацию диспетчеру.
4. Создаем больному максимально комфортные условия: помогаем ему сесть или принять положение полулежа.
5. Обеспечиваем доступ свежего воздуха: помогаем ослабить шарф/галстук, открываем окно.
6. Поддерживаем и заботимся о пассажире, передаем его врачам.

Это все, что мы вправе сделать по закону. Первую медицинскую помощь оказать водитель не может: неправильные действия могут навредить. Но мы делаем все возможное, чтобы облегчить состояние пассажира до приезда врачей. Бывало и такое, что приходилось нарушать правила дорожного движения, чтобы спасти человека.

У нас был случай, когда в дороге стало плохо пожилому иностранцу. Наш водитель действовал оперативно и выполнил все по инструкции. Буквально на руках донес пассажира до врачей. Закончилось все хорошо: медработники спасли пассажира.

Безопасность пассажиров — наша важнейшая цель. Мы постараемся организовать все так, чтобы вам было хорошо и поездка прошла гладко. Но если вдруг кому-то станет плохо, наши водители не растеряются и помогут!